精液异常是很多男性朋友都会遇到的疾病，有的是少精症、有的则是无精症、也有的是弱精症。对于生育都具有一定的影响，不进行治疗的话，严重者甚至会导致不育的情况出现。其实，平时可在饮食方面有针对性的进行食补，对于精液异常疾病是有很大帮助作用的。下面是医生对此的具体介绍，大家一起来看看吧。

精液异常怎么办?

相关医生称，男性精子质量逐年降低是造成男性不育症的主要原因。但是这种状况有的是性的，有的则是暂时性的。造成暂时性的精子质量不高的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量。

男性可以通过日常饮食来提高精子质量，避免无精症的发生。日常可以补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。

另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物，每100克以下食物中含锌量为：牡蛎100毫克、鸡肉3毫克、鸡蛋3毫克、鸡肝2.4毫克、花生米2.9毫克、猪肉2.9毫克。

在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。倘是严重缺锌，则每日口服醋酸锌50毫克，定期测定体内含锌量。

其实，很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释，每天一杯可以起到很强的滋补作用，有助于男性增加性欲，提高精子质量，恢复生殖能力，预防无精症。

医生提示：以上方法只能帮助病情的恢复，对于病情的治疗是不行的，需要大家到医院进行规范的治疗，才能达到治愈的效果。如有精液异常疾病出现时，在治疗的同时配合以上方法可让大家尽快恢复健康。

温馨提示：通过以上介绍相信大家有所了解了，如果不幸患病的话一定要早治疗。九州医院为了让大家能便捷的了解病症信息与就诊，已开通在线咨询、预约服务，欢迎大家前来了解。也可以拨打九州医院健康热线：0595-8311 9936 或医生在线QQ：8000 62010进行了解。